Ты делаешь это каждый день и медленно разрушаешь свой желчный пузырь👇
Ты делаешь это каждый день и медленно разрушаешь свой желчный пузырь👇 Завтрак в 8:00, обед – «как получится», ужин – когда уже сил нет терпеть. Или пропущенный завтрак, потому что «не хочется». Или салат без масла – «так полезнее же». Эти четыре привычки, которые кажутся безобидными, медленно превращают желчь в густой осадок. Итог: тяжесть, горечь во рту, камни, которые могут появиться незаметно. Организм любит регулярность, особенно желчный пузырь. И если его не кормить вовремя, не давать полезные жиры, он начинает страдать. И тут важно понимать что делать, чтобы не доводить до крайности. Листайте карточки➡️ А в конце простые правила, которые помогут желчному пузырю работать спокойно и без сбоев. Сохраняйте пост, чтобы не забыть, как помочь себе без сложных схем. И делитесь с теми, кто пропускает завтраки и боится жиров, им тоже это важно💚