🧠 НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ: СПАСТИ ЖИЗНЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ!
🧠 НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ: СПАСТИ ЖИЗНЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ! С 26 октября по 1 ноября проходит Всероссийская неделя борьбы с инсультом. Врачи Анжеро-Судженской городской больницы имени А.А. Гороховского напоминают: это коварное заболевание развивается стремительно, но в 80% случаев его можно предотвратить! 📌 4 ПРОСТЫХ ШАГА К ЗАЩИТЕ СОСУДОВ: 🔹 Контролируйте давление. Измеряйте его регулярно. Если цифры стабильно выше 140/90 мм рт. ст. — это повод обратиться к терапевту. 🔹 Следите за питанием. Добавьте в рацион больше овощей, зелени и рыбы. Ограничьте соль и откажитесь от фастфуда. 🔹 Откажитесь от курения. Никотин вызывает спазм сосудов и буквально крадет кислород у вашего мозга. 🔹 Проверяйте сахар и холестерин. Проходите ежегодную диспансеризацию в нашей поликлинике. 🚨 КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ? ЗАПОМНИТЕ ТЕСТ УЗП: У — УЛЫБНИСЬ. У человека при инсульте улыбка становится «кривой», один угол рта опущен. З — ЗАГОВОРИ. Попросите сказать простую фразу. Речь становится невнятной, заторможенной или похожей на «кашу». П — ПОДНИМИ. Попросите поднять обе руки. При инсульте одна рука будет падать или не поднимется совсем. ⏱ ПРАВИЛО «ЗОЛОТОГО ЧАСА» Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, НЕМЕДЛЕННО ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ (103 или 112)! У врачей есть всего 4,5 часа, чтобы растворить тромб и спасти клетки мозга от гибели. Не ждите, что «само пройдет». Берегите себя и своих близких! Ваше здоровье — в ваших руках. #АнжероСудженск #АСГБ #МинздравКузбасса #ПрофилактикаИнсульта #ЗдоровьеКузбассовцев