Суббота 30 мая 🚂 ПОЕЗД-АНТИСТРЕСС | ВЕСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА — 25 мая 2026 г. в 03:53:41.911
Суббота 30 мая 🚂 ПОЕЗД-АНТИСТРЕСС | ВЕСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА Тема «ВНУТРЕНННЯЯ ВСЕЛЕННАЯ»: Как здоровье ЖКТ и правильные привычки влияют на ваше настроение, энергию и стрессоустойчивость ЧТО ВАС ЖДЁТ В ПОЕЗДКЕ? 🧠 ДВЕ ЛЕКЦИИ – ДВА ВЗГЛЯДА НА ВАШУ ВНУТРЕННЮЮ ВСЕЛЕННУЮ 🔬 Приглашенный эксперт по ЖКТ: • Как наладить фон ЖКТ • Что есть весной, чтобы кишечник работал как часы 🧘♀ Психолог: • Ось «кишечник–мозг»: как эмоции порождают спазмы, а спазмы – эмоции. • Простые техники успокоения через диафрагму Вместе: Какие здоровые привычки реально работают для баланса нервной системы 🪢 МАСТЕР-КЛАСС «ПЕРО ОРЛАНА» (макраме) Будем плести из натуральных нитей нежное весеннее украшение – перо орлана. В славянской традиции перо символизирует свободу, обновление и связь с небом. Весной, когда природа просыпается, мы сплетём свой талисман лёгкости и новых начинаний. Плетение макраме успокаивает ум, как медитация, и дарит ощущение творческой радости 📸 ТЕМАТИЧЕСКАЯ ФОТОСЕССИЯ В ЛЕСУ Фото в образе «внутренняя гармония» среди пробуждающейся природы. Ваше готовое перо станет прекрасным аксессуаром для кадра. 🌲 ПРОГУЛКА ПО ВЕСЕННЕМУ ЛЕСУ Дыхание, ходьба, наблюдение за первыми цветами – лучший бесплатный пробиотик для нервной системы 🍜 ОБЕД В КАФЕ (оплата на месте) Согревающие блюда и тёплое общение ВЫ УВЕЗЁТЕ С СОБОЙ: ✅ Понимание, с чего начать налаживать ЖКТ ✅ Конкретные здоровые привычки для спокойствия ✅ Практики для снятия стресса через работу с животом и дыханием ✅ Сплетённое своими руками перо орлана – символ весеннего обновления ✅ Красивые тематические фото в лесу ✅ Новые знакомства и глубокий отдых без экранов ВСЁ ВКЛЮЧЕНО ЗА 2 700 ₽ • Ж/д билеты туда/обратно (отдельный вагон) • Лекция эксперта по ЖКТ и здоровым привычкам • Лекция психолога с телесными практиками • Мастер-класс по макраме «Перо орлана» (материалы предоставляются) • Профессиональная фотосессия в лесу • Трансфер и полная организация *Обед в кафе оплачивается отдельно ☎️ 8 900 431 33 55 Присоединяйся в наши группы, чтобы быть в курсе новостей и следующих анонсов Мы в MAX: https://max.ru/join/jMeDdVbJ4lKB_u57HGr9eUPwEHHsW9Wl91UhB86P344 Мы в ТГ: https://t.me/+2wKuywUapvVlYzEy