«Здоровая спина» — укрепляем спину и осанку в санатории «Красноусольск»
«Здоровая спина» — укрепляем спину и осанку в санатории «Красноусольск» В нашем санатории насыщенная оздоровительная программа, и забота о спине — её важная часть. Занятие «Здоровая спина» помогает закрепить эффект лечения, снять накопленное напряжение и настроиться на восстановление. Плавные упражнения на растяжение и расслабление разгружают шею, плечи и поясницу, раскрывают грудной отдел и улучшают осанку. Правильное дыхание в сочетании с движениями улучшает кровообращение и насыщает ткани кислородом — после гимнастики вы почувствуете прилив сил, лёгкость и ясность в голове. 📍Ждём вас по вторникам и четвергам в 15:00 в спортзале 3 корпуса (бесплатно). ⚠️ Имеются противопоказания.
111 просмотров