🚗 Знакомо: вышли из машины, а шея будто проехала маршрут отдельно от вас?
🚗 Знакомо: вышли из машины, а шея будто проехала маршрут отдельно от вас? Запускаем новую рубрику «Здоровый водитель» вместе с Дилярой Смирновой. В первом выпуске показываем несколько простых упражнений для шейно-воротниковой зоны. Их можно сделать во время остановки, чтобы снять напряжение в шее и плечах после долгой дороги. Сохраняйте видео. В нужный момент оно может оказаться полезнее, чем кажется. А у вас после поездок что устаёт первым: шея, спина или поясница? 🧡 Будьте с нами. Впереди ещё много полезных дорог, людей и историй.
207 просмотров