Начну с того, как раньше я сама считала себя человеком, которому просто мало досталось ... — 12 августа 2026 г. в 12:47:45.813
Начну с того, как раньше я сама считала себя человеком, которому просто мало досталось сил. Работы много, людей много, вопросов много — и я объясняла усталость так: нагрузка большая, а я слабая. Такая уродилась, надо терпеть, распределять и тянуть. Но на деле все оказалось сильно далеко от моих размышлений. Я таскала на себе море чужих задач, подпитывала своими ресурсами кучу людей вокруг, они брали, а чего ж отказываться, когда дают просто так. Ну а я, в свою очередь, называла это слабостью и виноватила себя. Только вот дело было не в количестве сил. Дело в том, куда они уходили. Мы неправильно считаем свою усталость И это точно не наша с вами вина. Нас просто никто не научил другой системе счёта. Обычно человек измеряет свою продуктивность и день делами: сделала три дела, устала, логично. Но формула на самом деле другая. Ваши силы на вечер = что у вас было утром, минус то, что ушло по делу, минус то, что утекло незаметно. И третье слагаемое мало кто берет в расчет. А оно то и решает. Посчитайте сами прямо сейчас, это займёт минуту. Вспомните вчерашний день и прикиньте: сколько времени вы провели в разговорах, после которых надо было приходить в себя. Сколько — в фоновых мыслях про чужие дела. Сколько — прокручивая списки незавершенных дел и еще море мыслей, которые «просто» вспомнили. У большинства выходит от двух часов в день. Это минимум семьсот часов в год, то есть четыре месяца рабочего времени. Знаете ведь это ощущение — вроде бы ничего не делал, а день пролетел и ощущение, что вагоны разгружали. Видимые расходы и скрытые утечки Расход вы прекрасно помните: сделали дело, устали, понятно, за что расплатились. А утечку вспомнить нельзя. Вы даже не заметили момент, когда это произошло. Ни одна из них не выглядит как расход — со стороны обычные мелочи, только внутри после них чувствуешь себя, как выжатый лимон. Именно поэтому они и называются скрытыми. И именно поэтому они годами работают безнаказанно: то, что вы не посчитали, вы не можете закрыть. Смотрите, вот тут и проходит граница. Пока вы считаете день делами, вы будете искать, где добрать сил, как бы подзарядиться, кофе попить, на гвоздях постоять, практики разные поделать. Как только найдете утечки и закроете пробоины — все начинает меняться. 18 августа пройдет МК «Скрытые утечки», чтобы выйти из вечной погони за энергией и перестать сливать ваши ресурсы. Что будем делать на МК? 📍 Разберем по полочкам почему так работает механизм и какие основные вещи в нашей жизни забирают большую часть ресурса. 📍 На практической части вы найдете то, что сейчас поглощает ваши силы и энергию. А знать причины уже половина дела. 📍 Также будут техники на экстренный набор сил. Те, что применяются, когда работать надо прямо сейчас, а ресурса просто нет. Это палочка-выручалочка в моменте, но не глобальное решение, хотя и такой инструмент иметь в своем арсенале важно. На МК вы получите понимание механизма и мифы, благодаря которым вопрос с ресурсом и энергией оставался нерешаемым, так как уравнение изначально было неверным. А именно — почему отдых давал эффект на три дня, а потом всё возвращалось на круги своя. Стоимость участия — полтора часа вашего времени. Участие бесплатное по предварительной регистрации. Поэтому, 18.08 в 19:00 жду вас на мастер-классе. Если вы узнали себя и ощущаете, что ваши силы и энергия тратятся быстрее, чем вы успеваете себя наполнить — это мероприятие точно для вас! 📝 Для регистрации пройдите по ссылке https://clck.ru/3VBzwJ Более подробно можете почитать на сайте предстоящего МК https://clck.ru/3VBzwJ