Солнечный удар и тепловое истощение — 11 июня 2026 г. в 09:42:51.726
Солнечный удар и тепловое истощение Что это вообще такое? Тепловое истощение — это реакция организма на потерю жидкости и солей. Организм перегрелся, но механизмы терморегуляции ещё работают. Тепловой (солнечный) удар — это критический перегрев, при котором механизмы терморегуляции отказывают. Температура тела может подняться до 40°C и выше. Это состояние угрожает жизни. Простыми словами: тепловое истощение — «звоночек», тепловой удар — «пожар». 📍 Что делать при тепловом истощении (организм ещё справляется) – Перенести в тень или прохладное помещение. Желательно с кондиционером или вентилятором. – Уложить, приподняв ноги (улучшает кровоток к мозгу). – Снять лишнюю одежду, расстегнуть воротник, ремень. – Охлаждать: влажные прохладные компрессы на лоб, шею, подмышки, пах. Не лёд! – Питьё: вода комнатной температуры, можно слегка подсоленную (1 чайная ложка соли на литр). Небольшими глотками. – Наблюдать. Если состояние ухудшается (появляется спутанность сознания, кожа становится горячей и сухой) — действуйте как при тепловом ударе. 🔥 Что делать при тепловом ударе (экстренная ситуация) Немедленно вызывайте скорую! Это состояние требует госпитализации. До приезда врачей: – Перенести в максимально прохладное место (в тень, в помещение с кондиционером). – Снять одежду (оставить минимум). – Активное охлаждение: – Обтирать тело влажной прохладной тканью – Обмахивать – Можно обернуть влажной простынёй – Приложить холод (завернутый в ткань) к шее, подмышкам, паху – Питьё — ТОЛЬКО если человек в сознании и может глотать. Если нет — не пытайтесь поить, это опасно. – Повернуть на бок (если есть риск рвоты, чтобы человек не захлебнулся). – Следить за дыханием и пульсом до приезда скорой. Заказы и консультации по аптечкам и гемостатикам: Ирина: 8-913-915-50-55 Радмила: 8-903-931-55-51 📞8 913 387 45 55 Сайт | Мы в ВК | Телеграм | Мах