Жиры в питании часто пытаются сократить. Но мозгу они тоже нужны. 🧠
Жиры в питании часто пытаются сократить. Но мозгу они тоже нужны. 🧠 DHA, или докозагексаеновая кислота, — одна из жирных кислот омега-3. Она входит в состав клеточных мембран и особенно важна для структуры клеток мозга. Omega-3 Deliplus содержит EPA и DHA. На упаковке указаны 200 мг EPA и 100 мг DHA. При выборе добавки смотрите не только на крупную надпись «Омега-3», но и на содержание этих двух компонентов. Количество рыбьего жира и количество EPA и DHA — разные цифры. Это не обещание улучшить память или стать умнее. Это повод внимательнее посмотреть на состав. Сохраните, чтобы знать, что искать на этикетке. #Омега3 #Делиплюс #ДГК #ЖирныеКислоты #Здоровье
3 просмотров