📰 Исследование Йельского университета доказало, что читающие люди живут дольше. А еще ... — 16 июля 2026 г. в 14:56:54.668
📰 Исследование Йельского университета доказало, что читающие люди живут дольше. А еще у них на 32% ниже скорость снижения умственных способностей в пожилом возрасте. Для достижения эффекта достаточно уделять чтению 30 минут в день. Ученые объясняют это двумя теориями: 1. Чтение требует глубокого вовлечения в сюжет = поддерживает мозг в тонусе. 2. Чтение отвлекает от экрана, расслабляет = снижает уровень хронического стресса. Кстати: 😴 ГЛИЦИН + МЕЛАТОНИН Эвалар помогает снять дневной стресс и улучшить качество сна - товар дня в Максавит до конца месяца. 📚 Делитесь в комментариях своими любимыми книгами - соберем список рекомендаций и будем читать на здоровье! #делимся_новостями - заботимся о здоровье 🏷 Промокод июля Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста Реклама: ООО "УК Максавит" erid:2SDnjcuZUmh