Ниацинамид: что это и зачем он в уходе 🧴 — 3 июля 2026 г. в 07:00:09.289
Ниацинамид: что это и зачем он в уходе 🧴 Ниацинамид — один из самых универсальных компонентов в уходовой косметике. Он подходит для разных типов кожи, решает несколько задач сразу и при этом редко вызывает раздражение. Разбираемся, как он работает, с чем сочетается и кому подходит. Ниацинамид — это форма витамина В3. В организме он участвует в обменных процессах, а на коже работает как многофункциональный помощник: регулирует выработку кожного сала, осветляет пигментацию и уменьшает воспаления. Ниацинамид эффективен при разных проблемах: 🔹 жирная кожа и расширенные поры; 🔹 акне и постакне; 🔹 пигментация; 🔹 сухость и потеря упругости; 🔹 признаки старения. С чем можно сочетать ниацинамид: ✅ с кислотами (AHA, BHA); ✅ с ретиноидами — ниацинамид смягчает их раздражающее действие; ✅ с пептидами, гиалуроновой кислотой, пантенолом, церамидами — усиливает увлажнение и восстановление. Не рекомендуется смешивать ниацинамид с чистым витамином С (L-аскорбиновой кислотой) в одном флаконе или наносить одновременно. При контакте они могут нейтрализовать действие друг друга или вызвать покраснение. Лучше использовать их в разное время суток. Эффект от ниацинамида накопительный. Первые изменения обычно заметны через 4–6 недель регулярного использования. А в вашем уходе есть средства с ниацинамидом? Делитесь опытом в комментариях 👇 #аптекистолички #ниацинамид #уходзакожей