Что делать, если вы обгорели на солнце — 24 июля 2026 г. в 07:00:09.936
Что делать, если вы обгорели на солнце Летнее солнце бывает очень коварным: кажется, только вышли на улицу, а кожа уже покраснела. Если вы увлеклись отдыхом у воды или работой в саду и почувствовали дискомфорт, действовать нужно аккуратно. Сохраняйте алгоритм, который поможет снять неприятные ощущения. 1️⃣ Охладите кожу Срочно уйдите в тень. Примите прохладный душ или приложите к месту ожога влажное полотенце. Это нужно, чтобы быстро отвести от кожи лишнее тепло. Вода должна быть комфортной, но не ледяной. 2️⃣ Пейте больше воды Ожог может сопровождаться сильным обезвоживанием всего организма. Вода поможет быстрее восстановиться. 3️⃣ Согрейтесь После охлаждения вас может начать знобить. Из-за расширенных капилляров тело быстро теряет тепло, поэтому укутайтесь в плед или наденьте плотную одежду, пока озноб не пройдет. 4️⃣ Используйте проверенные аптечные средства Для заживления подходят спреи и кремы с декспантенолом или алоэ вера. Если поднялась температура или кожа сильно болит, можно принять обезболивающее и жаропонижающее. Что нельзя делать при солнечных ожогах, мы рассказали в карточке. Предотвратить ожог всегда проще, чем лечить его. Не забывайте использовать крем с высоким фактором защиты от солнца, носите головные уборы и отдыхайте в тени, когда УФ-лучи наиболее активны. Помните: при серьезных ожогах нужно обратиться к врачу. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья. #аптекистолички #лето_в_аптеках_Столички #ожог