Сколько яблок можно съесть в день — рассказал диетолог — 23 августа 2026 г. в 05:30:00.301
Сколько яблок можно съесть в день — рассказал диетолог «В яблоках есть калий, витамин С. Они поддерживают иммунитет. В целом оптимальный вариант потребления яблок - это примерно 200-400 грамм в день», — пояснил диетолог Антон Поляков. Яблоки помогают выводить из организма лишний холестерин. Кроме того, они являются низкокалорийными, поэтому можно съесть большое количество яблок и не навредить фигуре. #Эксклюзив_АиФ Подписывайся на АиФ
10 039 просмотров