Есть ли связь между питанием и прыщами?
Есть ли связь между питанием и прыщами? Разговоры о связи акне с питанием идут давно, и здесь есть доля правды, утверждает дерматолог Екатерина Власова. Есть данные о связи акне с продуктами с высоким гликемическим индексом, например сладостями и сладкими напитками. Такие продукты быстро всасываются, вызывая резкий скачок глюкозы в крови. «В ответ поджелудочная железа выбрасывает инсулин, а вместе с ним растёт и уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF-1). Этот гормон напрямую стимулирует сальные железы: они начинают вырабатывать больше себума, поры забиваются быстрее, и воспаление усиливается», — рассказала эксперт. Подписывайся на АиФ
8 350 просмотров