Как жвачка может навредить пищеварению
Как жвачка может навредить пищеварению В целом, жевательные резинки безвредны, если соблюдать ряд простых правил. Диетолог-нутрициолог Софья Кованова рассказала АиФ, что жвачку лучше брать без сахара, а использовать за 20 минут до приема пищи и через 20 минут после. Также, жвачка может стать причиной неприятных симптомов. «При активном жевании возможно заглатывание воздуха. Сахарозаменители в составе жвачки, такие как сорбит и маннит, усиливают такие симптомы, как вздутие живота и диарея», — отметила эксперт. Подписывайся на АиФ
20 962 просмотров