На одном дыхании. Как вдох-выдох помогут сохранить молодость
На одном дыхании. Как вдох-выдох помогут сохранить молодость Казалось бы, что сложного в том, чтобы дышать? Но многие из нас, сами того не осознавая, делают это неправильно, нанося урон здоровью. Между тем исследования показали: средняя здоровая продолжительность жизни в России должна составлять 68 лет. То есть до этого возраста человек обязан дожить без хронических заболеваний. Как же достичь таких результатов и причём здесь король поп-музыки Майкл Джексон, nn.aif.ru узнал у врача-невролога университетской клиники ННГУ имени Лобачевского Виктории Горожаниной. 📷 - magnific.com
13 просмотров