Начинаем пить витамины. Как перестроить рацион осенью и не хандрить? — 12 сентября 2026 г. в 06:37:01.123
Начинаем пить витамины. Как перестроить рацион осенью и не хандрить? На смену летнему солнцу и жаре приходят пасмурные осенние дни. Становится короче день, а организму необходимо перестроиться с лёгкой, насыщенной фруктами и овощами пищи, на более питательную. Специалист по рациональному питанию и здоровому образу жизни Оксана Стародубова рассказала bel.aif.ru о том, какие продукты включить и, наоборот, исключить из рациона, как поддержать уровень витаминов в организме.
13 просмотров