✏️ Как подготовиться к первой донации? Архангельская станция переливания крови собрала ... — 23 июня 2026 г. в 10:40:53.902
✏️ Как подготовиться к первой донации? Архангельская станция переливания крови собрала всю важную информацию в один пост: 1. Во-первых, познакомьтесь со списком противопоказаний (полный список можно увидеть здесь: clck.ru/34BSLN). Убедитесь, что у вас нет абсолютных медотводов от сдачи крови, а также временных (например, вы не делали татуировки за последние 4 месяца или не простужались последние 30 дней). В случае временного противопоказания достаточно будет запланировать донацию на другое время. Не забудьте также проверить, чтобы ваш индекс массы тела соответствовал норме: clck.ru/3UJj4L 2. Если с предыдущим пунктом всё в норме, самое время запланировать донацию 🩸. Чтобы записаться на Архангельскую станцию переливания крови, звоните +7 (8182) 27-64-45 и +7 (8182) 24-84-34 по будням с 14:00 до 15:30. У нас также есть подразделения в Вельске (для записи звоните +7 (953) 937-65-78) и Котласе (+7(818) 372-04-72). 3. За 2-3 дня до донации соблюдайте специальную диету. Это необходимо, чтобы кровь была пригодной для переливания. С подробными рекомендациями можно ознакомиться здесь: clck.ru/35B2wZ В день сдачи крови обязательно позавтракайте! 4. В день донации придите на станцию переливания крови к назначенному времени. С собой обязательно возьмите паспорт и СНИЛС: на Архангельской СПК вас примут только с оригиналами данных документов! 📑5. Ещё несколько советов: перед сдачей крови важно выспаться и отдохнуть. Свою первую донацию лучше планировать на утро, тогда организм легче её перенесёт. Желаем вам удачи! 🌸