Поколение, выросшее на вырванных из тетради листах: «Переписывай».
Поколение, выросшее на вырванных из тетради листах: «Переписывай». Никому не интересно, что ты чисто выводил всю страницу, одна кривая строчка, и торчит неровными зубами бумажная клетка, а ее смятый злым, виноватым комком собрат летит в мусорку. Но ведь если ты старался на целый лист, много ли значит эта строчка? Давай смотреть на другие, на те, что удались. Понимаешь? Мы выросли, но так и не перестали рвать страницы. И, если беремся за себя, то обязательно с понедельника, убиваясь в зале чем чаще, тем лучше, давясь гречкой (осталась что ли с ковидных времен?) с курицей и натирая кожу щетками, скрабами, роллом, и туда-сюда, не как раз ли, примеряемыми джинсами. И вдруг съедается деньрожденческий торт или конфета. И все, как будто бы эти перечеркнули, вымазали, испортили. И мы мнем, сжигаем мосты, бросаем тренировки, заедаем… Все. Вырвали. Можно переписывать также заново, только в этот раз точно красиво. Но так вообще необязательно. Не кататься на двух крайностях этой карусели: стой или беги, не пытайся даже взять себя в руки или пятилетку за последний майский день - завтра ж лето. Оно кому надо? Просто сегодня пройти на 1000 шагов больше, завтра не съесть конфету. Или съесть, но на одну меньше. Потом сделать зарядку. Включить йогу перед сном. Оставить половинку пирожного… «Путь в тысячу миль…», помните? И пройти его можно не спеша, не издеваясь, не подгоняя себя. Пусть кто усмехнется: «10 минут в день?Погоды для твоего тела вообще не сделают». Но за 10 минут уходят поезда. 10 минут назад человека еще не было, а сейчас он сделал свой первый вдох. 10 минут. Цифра ничего не значат без контекста. Бывают дни, когда тебе не до контрастного душа, до постели бы добраться, потому что «тут за день так накувыркаешься, придешь домой, там ты сидишь». А особенно, если ты мать, случаются эти дни нередко. Но, раз уж сегодня у тебя есть силы и несколько минут, то используй их для своего тела. Иногда и съесть шоколадку - это вопрос жизни и… Да это вообще никакой не вопрос, во имя счастья на земле и конкретном доме съесть ее просто необходимо. Ну и съешь. А потом будет день, когда ты тащишь в рот и на полпути такая: а я реально хочу или просто на глаза попалась? И убрала. И не съела. Делать каждый день немного работает лучше, чем не делать вообще. Если класть по одному кирпичику, в конце концов пусть и не сразу и не скоро, выйдет дом. Если смотреть, вздыхать, винить себя и ждать, когда в момент сможешь грохнуть сразу дом - не сможешь, никогда его так не получится. Вот я и зову тебя вырвать у рутины, у почти полутора тысяч минут в сутках всего 10. И пусть кто-то смеется, ты, я и Стетхэм знаем, что хорошо смеется тот, кто за полгода ежедневных пятиминуток накачал себе круче, чем у Ким Кардашьян. Ой, какие мы с вами сильные и упертые, не могу! Ууух!