Ролики, где люди обливаются потом во время тренировки, выглядят очень убедительно: — 13 апреля 2026 г. в 20:36:29.316
Ролики, где люди обливаются потом во время тренировки, выглядят очень убедительно: “Это точно эффективно”. А что скажет на это ваш организм? 🤷🏻♂️ Когда температура и влажность высокие, система охлаждения работает хуже, и нагрузка на сердце растёт быстрее, чем вы ожидаете. Для здорового человека это чаще всего безопасно, но вопрос в другом – ради чего такие эксперименты. Если ваша цель – форма, выносливость и нормальная работа сердца, есть более понятные и предсказуемые способы это получить. А вы бы пошли на такую тренировку? Или уже пробовали что-то похожее? ⤵️ #йога #аритмия #сердце #ритмсердца #экстрасистолия
14 реакций