Печень работает для нас каждый день — помогите ей оставаться здоровой! — 29 июля 2026 г. в 07:00:46.873
Печень работает для нас каждый день — помогите ей оставаться здоровой! 📆В рамках Недели профилактики заболеваний печени напоминаем: печень участвует в пищеварении, обмене веществ, очищении организма от токсинов и защите от инфекций. При этом многие заболевания печени долго протекают без боли и выраженных симптомов. ❓Что может навредить печени? Неправильное питание, лишний вес, алкоголь, малоподвижный образ жизни, вирусные гепатиты, бесконтрольный приём лекарств, сахарный диабет, повышенный холестерин и воздействие токсических веществ. ❓Когда стоит обратиться к врачу? Если появились тяжесть или боль в правом подреберье, слабость, быстрая утомляемость, тошнота, снижение аппетита, горечь во рту, пожелтение кожи или глаз, потемнение мочи, светлый кал, кожный зуд, отёки, синяки без причины или кровоточивость. ❗️Важно: на ранних стадиях болезни печени могут не иметь симптомов. Поэтому профилактические обследования особенно важны. ❓Как защитить печень? ✅Питайтесь сбалансированно: меньше жирного, жареного, копчёного, фастфуда и сладких напитков. ✅Поддерживайте нормальный вес. ✅Откажитесь от алкоголя или максимально ограничьте его употребление. ✅Не принимайте лекарства без назначения врача. ✅Будьте физически активны. ✅Соблюдайте правила личной гигиены. ✅Пользуйтесь только индивидуальными бритвами, зубными щётками и маникюрными принадлежностями. ✅Помните о вакцинации против гепатита A и B. 🔬Проверить состояние печени помогут анализы крови, обследование на вирусные гепатиты и УЗИ органов брюшной полости по назначению врача. Печень долго «молчит», но нуждается в заботе каждый день. Не откладывайте профилактику и обращайтесь к специалисту при первых тревожных признаках. Берегите печень — берегите своё здоровье!❤️