Вы устали или это «щитовидка»? — 23 мая 2026 г. в 09:24:00.076
Вы устали или это «щитовидка»? Хроническая усталость — одна из самых частых жалоб на приёме у терапевта. Но если отдых и сон не помогают, а энергии нет уже несколько недель — возможно, дело в щитовидной железе. 🔍 На что обратить внимание (симптомы гипотиреоза — снижения функции щитовидной железы): • Вы спите 8–9 часов, но просыпаетесь разбитым. • Появилась сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос. • Вы мёрзнете, когда другим тепло. • Вес растёт без изменения питания. • Ухудшилась память и концентрация, всё раздражает. • Запоры. • Замедленный пульс (менее 60 ударов в минуту). ❗️ Важно: эти симптомы неспецифичны — они могут быть при дефиците железа, витамина Д, депрессии или синдроме хронической усталости. Но начинать проверку нужно с ТТГ (тиреотропный гормон) — самого чувствительного маркера щитовидной железы. Что делать? Не назначайте себе йод и БАДы самостоятельно. Запишитесь к терапевту или эндокринологу → Сдайте кровь (ТТГ, Т4 свободный) → Получите интерпретацию → Следуйте рекомендациям специалиста.