🌿Продолжаем наше ароматное путешествие. Сегодня расскажу вам еще 3 способа применения ...
🌿Продолжаем наше ароматное путешествие. Сегодня расскажу вам еще 3 способа применения эфирных масел. 👍Массаж стоп. Применяется техника точечного массажа, начиная с пальцев ног и постепенно переходя к пяткам и сводам стопы, на 10 мл базы (миндальное или кокосовое масло) – 10 капель эфирного масла. 🛀Ванна. Принимайте ванну с добавлением эфирных масел. Предварительно растворите 6-8 капель эфирного масла в молоке, сливках или морской соли. Ванны помогают расслабиться, успокоить нервную систему, смягчают кожу и улучшают сон. Продолжительность процедуры — около 15–20 минут. 🌸Освежитель воздуха. Спрей с эфирными маслами распыляется в помещении для освежения и ароматизации воздуха. В пульверизаторе разведите 10 мл спирта и 20 капель эфирного масла, долейте водой до 100 мл. Регулярно обрабатывайте пространство. Способствует созданию приятной атмосферы и улучшению настроения.