☕️ Ура, пятница! Доброе утро!
☕️ Ура, пятница! Доброе утро! Завершаем рабочую неделю с благодарностью к своему телу. Оно всю неделю верой и правдой служило тебе: носило тебя, решало задачи, выдерживало эмоции. 😍 Задание на сегодня: включить режим Наслаждения. 🍊 Микро-практика на день: Вкушай этот день через чувства! • Почувствуй вкус и аромат утреннего кофе/чая. • Потрогай мягкий плед. • Вдохни свежий воздух у окна. Вернись из мыслей — в физические ощущения! Чем порадуешь себя сегодня после работы? Поделитесь идеями в комментариях! 👇🌸
77 просмотров