💌 Дорогие, хочу с вами поделиться тем, что в последнее время часто крутится в голове.
💌 Дорогие, хочу с вами поделиться тем, что в последнее время часто крутится в голове. Для меня в отношениях и коммуникации самое ценное — это честность. Но не в смысле «идеально правильно», а как точка, где сходятся внутреннее состояние человека, его потребности и его действия. Когда поступки — это естественное, честное продолжение твоего внутреннего мира. У меня с детства было много ситуаций, где встречались враньё, манипуляции, искажения. Когда тебя настоящего — с твоими особенностями, характером — не принимают даже самые близкие. Для психики это всегда непросто, а во взрослом возрасте приходится заново собирать свою конструкцию. И это сложно, но не невозможно. Я поняла, что ищу в людях эту точку контакта: чтобы внутреннее состояние и действия были продолжением друг друга. И знаете, пока я нашла её не в людях, а в лошадях. На уроках верховой езды, куда мы ездили с детьми, лошадь стала для меня невероятным примером такого контакта. У неё свой темперамент, и она поступает ровно так, как чувствует. Она считывает не само действие человека, а состояние, из которого это действие рождается — и реагирует именно на него. С лошадью невозможно врать: она «читает» тебя ещё до того, как ты собрался что-то подумать. Я очень рада, что дети попали в этот проект. Для них это про коммуникацию, про взаимодействие, про умение чувствовать другого. И для меня это тоже важный показатель: я, камама, смогла их к этому привести — для меня это многое значит. После этого я как будто увидела: такой контакт возможен в природе. И поняла, что я хочу научиться тому же — быть в честном контакте с собой. Потому что честность начинается изнутри: «Какая я сейчас? Что мне сейчас нужно? Как это я могу для себя создать? Что я чувствую? И я имею право это чувствовать!». Этот навык у меня не был сформирован в детстве, и сейчас я учусь ему сама — и учу своих детей. Да, мне сложно: иногда проще подстроиться, проще соврать, чем взять ответственность за своё внутреннее состояние. Но это навык, который формируется. Главное- знать, что ты хочешь и для чего это тебе нужно! Для меня самое трудное— не паниковать от того, что я начинаю чувствовать и проживать. Научиться быть в контакте с собой, не «отлетать» в потребности других. Я прекрасно умею понимать людей и их потребности, умею создавать для них безопасность и комфорт — но часто делала это за счёт собственных ресурсов. Теперь учусь делать то же самое по отношению к себе, с уважением к себе и к другим. С пониманием: если кому-то это важно, он придёт к этому сам. А если понадобится помощь — я с радостью помогу. Дорогие, поделитесь, пожалуйста: что в честности самое сложное для вас? Или, может быть, с каким человеком вам труднее всего быть честным? 💬