На майском ретрите и пудже 9 планет, где каждый желающий мог взять на себя личную аскез...
На майском ретрите и пудже 9 планет, где каждый желающий мог взять на себя личную аскезу, я выбрала практику по Луне - для меня это особенно важно и символично, так как в моей натальной карте она находится в Скорпионе. Сегодня началась аскеза на 16 понедельников. Я обязуюсь соблюдать эти правила каждый понедельник до 31 августа 2026 года включительно. Все плоды и ментальную энергию этой аскезы я направляю на: обретение внутреннего спокойствия / гармонизацию отношений в семье / здоровье. Луна отвечает за воду, материнскую энергию, молочные продукты и все, что имеет белый цвет, сочную или круглую форму. Я выбрала не строгий пост, а ограничение, соответственно в понедельник идеально подходят: 🍶Молочные продукты: теплое молоко (лучше со специями вечером), творог, сыр, йогурт. Белые крупы: рис (особенно круглый и белый), овсянка. Сочные овощи и фрукты: огурцы, кабачки, тыква, дыня, арбуз, капуста. Сладкие плоды я использовать не буду, тк, например, виноград, яблоки и тд брожение вызывают. Травы и специи: мята, мелисса, фенхель, кардамон. ❌ Что строго исключить в эти дни: алкоголь, мясо, рыбу, яйца, чеснок, лук, грибы и слишком острую пищу. 🥰 01 сентября, во вторник утром мысленно или может быть вслух поблагодарю пространство за силы и направлю плоды аскезы на свое намерение.