Сегодня провела итоговый вебинар по нашему пятидневному исследованию эфирного масла Лим...
Сегодня провела итоговый вебинар по нашему пятидневному исследованию эфирного масла Лимон 🍋 Перед эфиром посмотрела все анкеты и поняла, что не хочу идти по схеме «первый вопрос - столько процентов, второй - столько». Гораздо интереснее было увидеть, что у участников начало повторяться. ➡️С концентрацией всё довольно ожидаемо: 55,6% отметили, что стали лучше концентрироваться на задачах. ➡️С энергией результат ещё заметнее: 71,4% почувствовали меньше усталости и сонливости. А дальше для меня началось самое интересное. ➡️72,7% участников отметили уменьшение внутреннего напряжения. Остальные 27,3% тоже почувствовали небольшое снижение. ➡️И ещё 72,7% отметили, что стало меньше тревожности. Вот этого от Лимона я ждала гораздо меньше. Одна участница описала своё состояние очень коротко: «Спокойствие и бодрость». И мне эта фраза, пожалуй, больше всего запомнилась после исследования. Другой отзыв: «Стало больше энергии и сил в течение дня. Утром просыпаюсь отдохнувшей. Голова стала более ясная, решения принимаются быстрее». А мама с маленькими детьми написала про большую собранность в течение дня: легче удерживать в голове кормления, прогулки, ингаляции, сны и всё делать вовремя. Если собрать результаты этих пяти дней вместе, чаще всего повторялись четыре вещи: ➡️энергия, концентрация, собранность и снижение внутреннего напряжения. При этом мне нравится, что наше исследование не показало «Лимон улучшил всё» 💜 По пищеварению большинство изменений не заметили. И это нормально, за 5 дней были бы очень удивительны такие улучшения. По дыханию результаты тоже были неоднозначными. По сну у кого-то появились изменения, у кого-то — нет. Для меня именно поэтому такие практикумы и интересны. Мы наблюдаем, фиксируем и потом смотрим, что действительно повторяется у разных людей, а что осталось единичным опытом. Следующее исследование Лимона проведем в январе. Если хотите принять участие, напишите мне «исследование Лимон» 🍋 А вообще такие практикумы с эфирными маслами у нас проходят каждый месяц. Если хотите узнать, что будем исследовать следующим, напишите «хочу на ближайший практикум по маслам».