Чем помочь в учебном году детям и родителям?
Чем помочь в учебном году детям и родителям? Неожиданно напряжённо начался учебных год. Хотя для дочки это уже 7 раз, старая школа и особо ничего нового, но мы вдруг поймали себя на том, что все напряжены и взвинчены. Если вы тоже наблюдаете подобное, то ловите подборку средств для снятия внутреннего напряжения и баланса нервной системы. 🌱Гидролаты 🔸 Для снятия нервного напряжения и улучшения качества сна: мелисса, котовник, ромашка, нероли, берёза, бессмертник, шалфей мускатный, петитгрейн 🔸для улучшения работы мозга и когнитивных функций и быстрого включения в учебные процессы: розмарин, мирт, лавр, мята, кардамон 🔸для установления мягкого контакта с ребенком без выпадания в крайности "тиран-пофигист": мать-и-мачеха, мелисса, энергия Солнца, ромашка, таволга. Как использовать гидролаты? 🔸Добавлять в воду себе и ребенку и пить в течение дня 🔸Добавлять в увлажнитель воздуха (судя по погоде совсем скоро мы их достанем) 🔸 Орошать себя и/или умываться водой с гидролатом. Работают на уровне физического тела и на уровне психо-эмоциональной составляющей. 🌱Капли Баха Универсальное решение -смесь Рескью Ремеди. Считается, что ее можно применять всем в состоянии стресса, нервного напряжения, шоковых состояниях. Для кого-то работает лучше, для кого-то хуже. Для некоторых людей больше подходят моно-препараты капель Баха, их я подбираю на консультации. Капли Баха так же, как и гидролаты работают с психо-эмоциональной составляющей и несут в себе энергию растения-помощника. Как применять? Добавлять в воду и пить в течение дня или на ночь. 🌱Эфирные масла Эти ребята работают пожестче, чем гидролаты и капли Баха, но среди них тоже есть довольно мягкие масла. 🔸снять нервное напряжение помогут: апельсин, нероли, ромашка римская, майоран, лаванда, амми, ваниль, мята кудрявая 🔸придать внутренней уверенности и опоры помогут: ветивер, кедр атласский, ель, пихта, лавр, мирт, имбирь 🔸 отбалансировать внутреннюю шкалу родителя "тиран-пофигист" помогут: вербена, герань, литзея, роза, мелисса. Как применять? 🔸 Нюхать из флакона, карманного аромастика 🔸Капать на салфетку, аромакамень, добавлять в сухой ультразвуковой диффузор. Подсказка для родителей: положите салфетку с каплей масла ребенку в рюкзак. Ну и важный момент- запах должен нравиться, иначе можно получить обратный эффект. И учитывайте степень чувствительности ребенка. Для некоторых эфирные масла могут быть слишком громкими. В этом случае капли Баха и гидролаты в помощь. Если вам нужен подбор персонального препарата/смеси - приходите! Заказать гидролаты и эфирные масла можно на сайте SoNative.ru #эм #школа