В нашем доме-интернате прошла замечательная общеукрепляющая гимнастика на ковриках. Это...
В нашем доме-интернате прошла замечательная общеукрепляющая гимнастика на ковриках. Это спортивное мероприятие стало отличной возможностью для всех участников размяться и позаботиться о своем здоровье. В ходе занятия использовали простые, но эффективные комплексы упражнений, которые подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. Главное в таких тренировках — не сложность, а регулярность и правильная техника. движение — это жизнь, а поддерживать физическую форму можно с удовольствием и в хорошей компании! #АрскийДИПИ #МТЗиСЗРТ #Декадапожилых
38 просмотров