🧘♀️Стретчинг в Акмуллинском: время позаботиться о себе! — 4 сентября 2026 г. в 10:37:00.439
🧘♀️Стретчинг в Акмуллинском: время позаботиться о себе! Рабочая неделя — это не только задачи, встречи и пары. Иногда важно остановиться, переключиться и уделить время своему телу ♥️ Приглашаем сотрудников и профессорско-преподавательский состав Акмуллинского университета на регулярные занятия по стретчингу. Стретчинг поможет снять накопившееся напряжение, укрепить мышечный корсет, улучшить осанку и постепенно развить гибкость. Занятия подходят для любого возраста и уровня физической подготовки. 📆Когда: каждый четверг в 17:30 📍Где: спортивный зал 2-го учебного корпуса БГПУ им. М. Акмуллы 🧘♀️Тренер: Хинсертдинова Лия — профессиональный тренер, диетолог и нутрициолог. С собой достаточно взять: удобную спортивную одежду и воду. Проведите вечер четверга с пользой для себя — двигаемся, расслабляемся и восстанавливаем силы вместе! #ССК_Арслан #Акмуллинский #лига_наставников #студенческийспорт #АССК_России #Будь_с_нами