Арт-центр Персона 👯 Досуг, секции и образование для детей в Москве
Лайфстайл · 25 апреля 2026 г.
Рубрика "Знакомство с педагогом"
Рубрика "Знакомство с педагогом" Кулакова Елизавета – тренер по йоге 🧘♀️ Образование: РГУ им. Косыгина Опыт работы в спорте: 17 лет Педагогический стаж: 3 года Елизавета – сертифицированный тренер по йоге. Закончила преподавательский курс от студии йоги Yoga Mind. Как проходят групповые тренировки с Елизаветой: 💛На занятиях мы изучаем систему хатха-йоги. Она объединяет работу с телом, дыханием и ментальным состоянием, умом. 💛Осваиваем асаны, направленные на развитие гибкости и физической устойчивости. 💛Работаем с балансами и гибкостью рук и ног. Такая система подойдет как для продолжающих, так и для начинающих. Педагог о себе: “В своей практике я стараюсь создать пространство, в котором каждый ученик может глубже почувствовать свое тело, раскрыть его возможности и почувствовать связь с собой”. Записаться на вечерние тренировки с тренером можно в группы четверг и воскресенье 19.00 📱