🤕 Ваши головные боли могут быть связаны с дефицитом этого минерала.
🤕 Ваши головные боли могут быть связаны с дефицитом этого минерала. Многие привыкли думать, что головная боль — это усталость, перемена погоды или тяжёлый день. Но иногда организм таким образом говорит, о том что ему не хватает веществ, которые помогают нервной системе и сосудам работать как надо. Одним из таких веществ является МАГНИЙ. ▶️ Этот минерал играет важную роль в работе нервных клеток. Он помогает им «общаться» между собой — передавать сигналы без лишнего напряжения. Когда магния достаточно, нервная система работает более уравновешенно: мозг спокойнее реагирует на стресс, свет, шум и умственную нагрузку. А при дефиците магния нервные клетки становятся более чувствительными. Они быстрее «возбуждаются» и хуже успокаиваются. Поэтому даже обычные раздражители могут восприниматься сильнее — и в итоге появляется знакомое ощущение тяжести или давления в голове. ▶️ Но дело ещё и в том, что магний также влияет на сосуды, а именно — на их способность расслабляться. Стенки сосудов состоят из мышечных клеток. Они постоянно то сокращаются, то расслабляются, регулируя кровоток. Магний помогает этим мышцам расслабляться вовремя. Когда этого минерала не хватает, сосуды легче уходят в спазм, они сжимаются сильнее, чем нужно, и кровоток временно ухудшается. Так может появляться: ● пульсация в висках ● ощущение давления или «обруча» вокруг головы ● тяжесть в затылке ● повышенная чувствительность к свету и шуму. ▶️ Есть и ещё один важный момент. Магний помогает уравновешивать действие кальция в клетках. Кальций запускает сокращение мышц, а магний помогает им расслабляться. Когда магния мало, этот баланс нарушается — сосуды становятся более склонными к спазму. 👉🏻 При этом головная боль редко бывает единственным признаком. На дефицит магния могут также указывать: ▷ повышенная раздражительность ▷ трудности с засыпанием ▷ тревожность ▷ частая усталость ▷ подёргивание мышц или век ▷ судороги в ногах ▷ повышенная чувствительность к стрессу ▷ снижение концентрации. Эти симптомы связаны с тем, что магний участвует в работе нервной, мышечной и сердечно-сосудистой системы ❓ Почему дефицит магния сегодня встречается так часто? Всё довольно просто. Его активно расходуют: ✖️ стресс ✖️ недосып ✖️ большое количество кофе ✖️ интенсивная работа и умственные нагрузки. В таких ситуациях важно вовремя восполнять дефицит. 💊 Например, комплекс Мультимаг содержит сразу 8 различных форм магния, которые дополняют друг друга и помогают организму получать этот минерал в более доступной форме. В составе также есть активная форма витамина B6 и компоненты, которые улучшают его усвоение и помогают магнию лучше проникать в клетки. 👉 Приобрести продукцию и получить консультацию вы сможете в нашем центре на Гоголя 21, а также https://artlife.market/ (партнерам необходимо предварительно авторизоваться или написать в чат поддержки) ☎️: +7 (4742) 73‒52‒90, +7 980 252-96-49 (Телеграм, МАХ)