Как работает фототерапия? — 14 июля 2026 г. в 13:44:00.879
Как работает фототерапия? 📷 Фотография может быть не только искусством, но и терапией. Когда мы фотографируем осознанно, мозг перестает жить на автопилоте. Мы начинаем замечать свет, детали, цвета и красоту там, где раньше просто проходили мимо. Это помогает: ✨ снизить внутренний шум; ✨ переключиться с тревожных мыслей; ✨ вернуть ощущение "я здесь и сейчас". На нашем марафоне не нужно уметь фотографировать. Достаточно смартфона и желания посмотреть на мир немного по-новому. ‼Все подробности тут vk.com/wall-198217532_5372‼
341 просмотров