Асиновская централизованная библиотечная система
Образование · 16 сентября 2026 г.
📣 ЧИТАТЕЛИ! ПРИГЛАШАЕМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРЯМОМУ ЭФИРУ! 📣
📣 ЧИТАТЕЛИ! ПРИГЛАШАЕМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРЯМОМУ ЭФИРУ! 📣 🗓️ Дата: 22 сентября 2026 года ⏳ Время: 15:00 📍 Место: Сектор информационных технологий БЭЦ 💬 Тема: «Нейрогимнастика: теория и практика» 📚 Организатор: Томская областная библиотека им. А. С. Пушкина. 🔸 Лекторы эфира: — Наталья Григорьевна Жукова, врач-невролог, д.м.н., профессор кафедры неврологии и нейрохирургии СибГМУ. — Елена Сергеевна Колупаева, к.м.н., врач-невролог, нейропсихолог. Занятия нейрогимнастикой помогают сконцентрироваться на своих телесных ощущениях, обратиться к внутренним душевным процессам, принять себя и свой жизненный путь, а также преодолеть барьеры в общении. Молодым людям в условиях повышенного стресса и быстрого темпа жизни нейрогимнастика поможет улучшить концентрацию, память, справиться с повышенной нагрузкой на работе или в учебе. Пожилым людям нейрогимнастика помогает улучшить память, внимание и общее самочувствие. Более того, клиническими исследованиями была подтверждена высокая эффективность нейрогимнастики для профилактики когнитивных нарушений и сохранения мозговой активности.