🌱11.07. Завтра Йогини Экадаши. Пост, дающий благочестие на здоровье! — 10 июля 2026 г. в 10:07:09.716
🌱11.07. Завтра Йогини Экадаши. Пост, дающий благочестие на здоровье! В июле первый Экадаши — Йогини Экадаши. «Всякий, соблюдающий предписания в этот день, непременно приобретёт отменное здоровье, материальные блага, а также счастливую жизнь». ⏳Начало поста: 11 июля 04:00 ⌛️Выход из поста: 12 июля 04:00 - 06:30 Считается, что воздержание от приёма пищи в этот день позволяет в дальнейшем избежать любых болезней и разного рода других проблем со здоровьем. ☝🏼А в особенности эта аскеза будет полезна тем, кто страдает от проблем с кожей, включая проказу. И, как и во время других экадашей, соблюдение поста в этот день является крайне благоприятным и позволяет избавиться от последствий всех своих прошлых грехов и других плохих поступков, а также дарует человеку крепкое здоровье. Этот пост соблюдается один раз в год, а его соблюдение считается крайне важным, равным по значимости подношению пищи 88 тысячам браминов. Этот экадаши разрушает все следствия грехов и одаривает великим благочестием. 📜История завтрашнего Йогини Экадаши связана с садовником Куберы, казначея и преданного Шивы, который был им проклят и родился больным проказой человеком. Он скитался и голодал в лесах, но благодаря все же хорошей карме прошлого в виде служения Шиве, он смог встретить великого мудреца, который и подсказал, как можно очиститься от всех прошлых грехов, повлекших несчастья. 📖 Чтение о славе Экадаши также способствует очищению кармы и приобретению благочестия. Прочитать завтра историю можно в посте 👉🏻vk.ru/wall-188764602_9981 Итак, завтра мы: 🌟даем отдых своему пищеварению 🌟прокачиваем волю и контролируем чувства 🌟возвышаем вибрации 🌟больше думаем о Боге 🌟улучшаем свою судьбу Напомним 5 главных принципа соблюдения Экадаши: 1️⃣Проснуться с восходом солнца, принять омовение и создать намерение соблюдать этот пост и посвятить плоды этой аскезы Богу. Надо настроится на соблюдение поста, договориться с собой заранее. 2️⃣В течение дня не употребляйте зернобобовые и животную пищу. Пить больше воды, подготовить заранее продукты и перекусы (орехи, йогурты, овощи, фрукты, гречку и прочее). Кому под силу и есть уже опыт, можно держать сухой пост или пост на воде. ✅Продукты, пригодные для употребления в Экадаши: -Вода, соки, смузи -Фрукты и овощи. -Сухофрукты. -Орехи (кроме арахиса), семечки -Молочные продукты. -Гречневая крупа, киноа, чиа -Водоросли ⚡️По мере того, как организм постепенно будет очищаться, когда соблюдение Экадаши войдет в привычку, пост не будет доставлять беспокойств, наоборот появляется прилив энергии. Если в этот день вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу вы на самом деле не поститесь, а просто не едите. 3️⃣В течение дня благоприятно чаще молиться или читать писания, мантры. Не предаваться чувственным наслаждениям. Просто совершать привычную деятельность. На рассвете следующего дня распоститься, съев что-то из зерно-бобовых. Используйте один из главных принципов йоги «Не навреди» - т.е все должно быть в меру, рассчитывайте свои силы! Чтобы минимизировать эмоциональные эффекты можно заняться легкой йогой или несложными физическими упражнениями, больше гулять на свежем воздухе. Это ускорит обмен веществ и поможет вывести токсины. 4️⃣Замечено, что в дни Экадаши нужно минимизировать принятие важных решений, совершение ответственных шагов. Не планируйте серьезных дел. Лучше заниматься обычной рутинной деятельностью. 5️⃣В этот день очень благоприятно заниматься благотворительностью: жертвовать брахманам и на духовные программы, помогать нуждающимся, жертвовать на защиту коров. Все наши благие дела преумножатся в этот день в сотни раз, так говорят Веды! В такой день очень благоприятно записаться на церемонии (Ягьи), так как в них уже включены все перечисленные выше пожертвования и благотворительность от вашего имени, что, несомненно, усилит эффект от участия в обряде. Прекрасного вам Экадаши!