🧠 Ночные смены могут сокращать объём мозга — 3 июня 2026 г. в 06:28:15.006
🧠 Ночные смены могут сокращать объём мозга Как сообщает РБК, учёные из Сингапура пришли к выводу, что работа в ночные смены может приводить к уменьшению объёма некоторых отделов головного мозга. Исследователи проанализировали более 14 тысяч снимков МРТ и выяснили, что постоянное ночное бодрствование связано с изменениями в областях мозга, отвечающих за память, внимание и эмоциональное состояние. Также у работников ночных смен чаще наблюдаются нарушения сна и ухудшение когнитивных функций. При этом учёные отмечают, что выявленные изменения невелики и требуют дальнейшего изучения.