Две трети астраханцев полноценно отдыхают в выходные
Две трети астраханцев полноценно отдыхают в выходные Яндекс Книги и Сетка выяснили: 67% опрошенных удаётся переключаться с рабочих задач и полноценно отдыхать в выходные. Среди респондентов 45–54 лет таких 71%, среди молодёжи 18–24 лет — 55%. У 21% есть ритуал перехода от работы к личному времени, 37% нужно время, чтобы прийти в себя, 31% не ощущают разницы между состоянием на работе и дома. 49% подстроили под рабочий график сон и питание, 27% — спорт и отдых, столько же заметили изменения в манере общения и использование профессионального жаргона. 19% переносят в быт привычку всё контролировать. 66% анализируют книги, фильмы и поведение героев с точки зрения своей специальности. 29% стали больше читать профессиональную литературу и слушать подкасты, 19% выбирают контент вне работы, чтобы отвлечься. Карьера остаётся важной, но не единственной опорой для 33% опрошенных. 26% признают, что рабочие неудачи ухудшают их отношение к себе вне профессии, среди участников 25–34 лет таких больше — 35%. @channel_astra_live