Витамин D и иммунитет: что важно знать в сезон простуд
Витамин D и иммунитет: что важно знать в сезон простуд Витамин D участвует в работе иммунной системы: помогает вырабатывать антимикробные вещества и активизирует клетки, которые уничтожают попавшие в организм микробы. Он также нужен для усвоения кальция и фосфора и поддержания здоровья костей. Длительный дефицит может проявляться слабостью, повышенной утомляемостью и болями в мышцах и костях.
2 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
75 подписчиков · Новости