#Здоровье — 24 июля 2026 г. в 16:14:01.262
#Здоровье #Простые правила Почему при диабете важно следить за микротравмами? Об этом рассказал заведующий отделением диабетической стопы НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова Минздрава России Гагик Галстян. — Летом традиционно повышается травматизация стоп и кожных покровов, и для пациентов с сахарным диабетом вопрос здоровья становится особенно важным, — заявил эксперт. ➡️ Почему микротравма так опасна? 🔹 она может спровоцировать развитие диабетической нейропатии; 🔹 высокий уровень глюкозы создает питательную среду для бактерий и ослабляет иммунитет; 🔹 летняя жара и влажность ускоряют размножение патогенов. 📋 Как защитить себя: 1️⃣ ежедневно осматривайте стопы, особенно подошву и межпальцевые промежутки; 2️⃣ соблюдайте гигиену; 3️⃣ носите закрытую обувь из дышащих материалов, на пляже — купальные тапочки; 4️⃣ Избегайте солнечных ожогов и горячих ванн (не выше 37 °C). При повреждении стопы не рекомендуется использовать спиртовые растворы (йод, зеленку) — они обжигают ткани и скрывают покраснение — первый признак воспаления; масляные повязки и мази на жировой основе — они перекрывают кислород и создают парниковую среду для бактерий. ⚠️ Если через несколько дней после травмы вы заметили нарастающий отек, покраснение вокруг раны, появление гноя или неприятного запаха, а также подъем температуры тела — оперативно обратитесь к специалисту. О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово ✨ Здесь может быть размещена ваша реклама! ✨ 💬Присоединяйтесь к нашему чату! Там можно размещать бесплатные объявления и пользоваться услугами, которые предлагают другие участники. 🤝 🔗 Ссылка для подключения к чату: https://max.ru/join/kNCTz80EoA3GgHqMCJfdHngJqVA7wEu24tk9EwMQi6E По всем вопросам смело обращайтесь к администратору — будем рады помочь! 😊🇷🇺 https://max.ru/u/f9LHodD0cOKLO4N5rhuiNgWTAV-Uw166aTh2XUxPEnVwxfCzZuwjyJqXNgA Не забудьте подписаться на наш канал и чат — так вы точно ничего не пропустите! 👇 📣 Наш канал: max.ru/channel_Astrakhan30 ❤️ Большое спасибо, что поддерживаете наши паблики! 😊🤗