Как пища может влиять на настроение: избавляемся от осенней хандры
Как пища может влиять на настроение: избавляемся от осенней хандры Еда сама по себе не создает настроение, но содержащиеся в ней аминокислоты и жирные кислоты улучшают работу нервной системы — влияют на выработку нейромедиаторов, которые регулируют сон, тревожность, внимание и мотивацию. 🌐 Подробнее: https://astrakhan.su/384942
1 067 просмотров