🧭 В АГТ прошло интерактивное занятие «Карта ресурсов» — 11 июня 2026 г. в 15:26:06.544
🧭 В АГТ прошло интерактивное занятие «Карта ресурсов» Студенты вместе с педагогом-психологом составляли свою личную систему опор. Кратко о самом важном: 💪 Искали свои внутренние и внешние ресурсы (сильные стороны, увлечения, цели) 🧘 Осваивали дыхательные техники и переключение внимания для саморегуляции 🤝 Укрепляли связь в группе через общую рефлексию 🤗 Учились эмпатии и вниманию к эмоциям окружающих 📞 Узнали, куда обращаться за профессиональной психологической помощью ❗Важно быть внимательными к себе и окружающим. Идти к цели с опорой на свои ресурсы. Нет нерешаемых вопросов — тебе всё по плечу! А если нужна помощь — обратись к близким, психологу или позвони на горячую линию набрав — 124 👈 #КартаРесурсов #Психология #Саморегуляция #Поддержка