1️⃣9️⃣▪️2️⃣0️⃣▪️2️⃣1️⃣ СЕНТЯБРЯ
1️⃣9️⃣▪️2️⃣0️⃣▪️2️⃣1️⃣ СЕНТЯБРЯ 19 СЕНТЯБРЯ Луна в Козероге не любит пустую суету и праздность. Даже выходной может быть продуктивным и организованным. Распланируйте день, он удачен для многих дел. Луна в Козероге призывает обратить внимание на старших членов семьи. Позвоните родителям. Проявите заботу и внимание к старшим родственникам. Это откроет доступ к энергетическому каналу рода. Будьте добры не только к родным, но и к друзьям, животным, ко всем, с кем вы встречаетесь в этот день. Открывайте сердце и мир не оставит это незамеченным. Как вы, так и к вам. Включайте богатые кальцием продукты (творог, сыр, бобовые), которые обеспечат здоровьем кости. Добавляйте в блюда достаточно соли или включайте в рацион соления, не допускайте обезвоживания. Можно побаловать себя чем-то в такой день. Йога в гамаках при Луне в Козероге - то, что нужно. В дни Козерога растягивающие практики укрепляют тело лучше любых силовых. Когда Луна движется по Козерогу, то все темные цвета становятся защитными, гармонизирующими внутреннее состояние, облегчающими взаимодействие с окружающим миром. Темно-синий, сливовый, черный – сегодня цвета силы и мудрости. Обратите внимание на черный нефрит. Черный нефрит имеет магические свойства. Он блокирует внешний негатив, дарует мудрость, развивает логическое мышление, защищает от совершения необдуманных поступков. Если нет черного нефрита, берите любой черный камень. 20 СЕНТЯБРЯ Еще один выходной день с деловым настроем. Посвятите первую часть дня делам обязательным, а вторую - приятным. С утра хозяйственные дела пройдут на "ура". Вы почувствуете прилив сил и чувство удовлетворенности от сделанного. После обеда хорошее время для выездов на природу, семейных мероприятий, спорта. К вечеру замедляйтесь. Посмотрите кино, почитайте книгу. Впереди – активная неделя, еще успеете поработать. Выбирайте с утра молочный белок. Вечером сделайте ставку на нежирную рыбу с овощами. Точно не поправитесь. Сохраняйте легкость, используя для перекусов яблоки и орешки. Укрепляйте тело и сосуды с помощью массажа. Расслабит и восстановит стоун-терапия. Зона максимального внимания – голени, лодыжки. Хороши прыжки с приседаниями, работа с эспандерами, резинками, бег. Завершите нагрузки баней, сауной. Березовый веник укрепляет и проводит в тонус венозные сосуды, предотвращая варикоз. Оттенки морской волны, темно синие и зеленые, олицетворяют стремление к совершенству, к чему-то новому, прекрасному, символизируют спокойное поступательное движение, умиротворенность, принятие. Выбирайте цитрин. Он содержит в себе энергию Солнца. Воскресенье – его день. Цитрин активизирует жизненную энергию, повышает уверенность в себе, добавляет витальности и обаяния. В этот день он нужен. 21 СЕНТЯБРЯ Начало деловой и продуктивной недели. Вы можете ощутить готовность справиться с любыми задачами. Сконцентрируйтесь на самых важных для вас направлениях. После обеда - лучшее время для стартов. Поменьше слушайте внешние шумы. Идите к своим целям своим путем. Если что-то не дается с первого подхода, заходите на второй круг. Поддержка среды имеется, остальное зависит только от вас. Соблюдайте питьевой режим, держите полуфабрикаты подальше. Отдайте предпочтение свежим овощам, фруктам, морепродуктам. Творог и сыры тоже не будут лишними. Наилучший эффект принесут бег, быстрая ходьба, Кардио на тренажерах сегодня требует серьезных подъемов в гору. Тренируйте выносливость. Выбирайте спокойные серые, коричневые и синие оттенки. Темные цвета, монохромные образы помогут вам быть целенаправленными и устойчивыми. Камни Пятого Луча, Марса, - красный коралл, гранат, рубин – спутники решительных и смелых. Для спокойствия и выдержки - черный оникс, гагат, обсидиан.✨✨✨