Луна убывает до вечера 10 октября
Луна убывает до вечера 10 октября Сейчас – время очищения и обновления. Энергия замедляется, природа готовится к отдыху, и мы можем воспользоваться этой силой для собственного оздоровления и обновления. Вот несколько идей, как провести это время с пользой для себя: 1⃣Отдохните и восстановитесь. Позвольте себе больше сна, чтобы ваш организм мог полноценно восстановиться. 2⃣Очистите тело и разум. Пейте больше чистой воды, ешьте легкую пищу, богатую фруктами и овощами. Попробуйте разгрузочные дни или другие детокс-процедуры. 3⃣Найдите покой. Практикуйте медитации, аффирмации, йогу или другие техники, которые помогают успокоить ум и освободиться от стресса. 4⃣Избавьтесь от ненужного. Проведите ревизию в доме, на работе, в телефоне, в сфере отношений. Освободите пространство от всего, что тянет вас назад или не приносит радости. 5⃣Завершите дела. Используйте убывающую луну для завершения старых проектов, чтобы освободить место для новых начинаний в будущем. 6⃣Укрепляйте иммунитет. Принимайте витамины, делайте легкую зарядку, гуляйте на свежем воздухе. 7⃣Создайте чистое пространство. Проведите уборку дома, разберите шкафы, вымойте полы с солью. 8⃣Отпустите прошлое. Избавьтесь от старых обид, негативных эмоций и мыслей. Это поможет вам очиститься эмоционально и психологически.