ТОП-5 советов, что можно делать, чтобы поддержать Луну 🌙
ТОП-5 советов, что можно делать, чтобы поддержать Луну 🌙 Продолжаю рубрику #топ_советов В прошлый раз мы с вами разбирались, как зажигать Солнце, даже если вы забыли в каком оно знаке. А теперь давайте разбираться с Луной. Если Солнце — это “я хочу”, “я проявляюсь”, “мне интересно жить”, то Луна — это про наше спокойствие. И даже если вы не знаете, в каком знаке у вас Луна, базово поддерживать её можно в любом случае. ТОП-5 базовых советов ⬇️ 1️⃣ Спать Да, вот так скучно. Но Луна у нас и не про веселье, она про такие базовые настройки для здоровых эмоций. А если вы спите по 4 часа, засыпаете с телефоном в руке, а потом весь день держитесь на кофе и силе воли — ну какие тут адекватные эмоции? 2️⃣ Есть “Ира, ну это же прям максимально скучные советы” Ага. Как и положено лунным советам 😄 Но это — база. Луна — она в том числе и про питание. Поэтому еда — это не ерунда. И иногда привести в порядок свои эмоции (=свою Луну) — значит поесть простой и вкусной домашней еды. 3️⃣ Сделать дом удобнее Это не значит, что вам сейчас надо превратить дом в картинку из пинтереста. Но если дома вас постоянно что-то бесит — бардак, “не такой” свет, заваленный стол — отдыхать сложнее. А значит ваша Луна не получает разрядки в уютной обстановке. 4️⃣ Замечать своё состояние “Устала? Потом отдохну” “Обиделась? Да нет, нормально всё” “Раздражает что-то? Потерплю, не буду ругаться” А потом в какой-то момент человека разносит из-за полной ерунды. Луну полезно слышать раньше, чем она начнёт орать. До того, как уже сорвало крышечку. 5️⃣ Вспомнить, что вас успокаивало раньше Не что “правильно”. А что реально работало именно для вас. Книжка перед сном? Побыть одной? Пробежка? Рисование? У каждого знака Луны будут свои любимые способы восстановления. Но общий смысл один: Луне нужны действия, после которых внутри становится спокойнее. Какой из ТОП-5 советов обычно пропускаете? Пишите в комментариях 😉