ПРИЛИЧНО О ЛИЧНОМ
ПРИЛИЧНО О ЛИЧНОМ Отказ от силы. Во время последнего открытого вебинара ЭТО ЗДЕСЬ https://max.ru/id667400880847_biz/AaD-AzQoII0 я обещала написать этот пост и поделиться своими странными осознаниями. Сила, несмотря на свою простоту и примитивность имеет важное эволюционное значение, особенно если СИЛА - это заметная часть твоей природы, и это подтверждают карта и код. В моем случае это показывает даже ведическая астрология, в которой мой Марс оказался Атмакаракой (если отмотать карту в Джойтиш, то самый старый - это он). Чтобы прийти к отказу от излишнего применения Силы, приходится пройти через ее осознание, принятие и использование, иногда не очень экологичное. Недавний мой инсайт связан с осознантем Силы через тему физической нагрузки. У меня с Силой сложные отношения. Ее слишком много. Это проблема не только для окружающих, но и для меня самой. Сдерживать Силу, брать ее под контроль, если ее много, сложнее, чем наджабить, если ее мало. Мое личное мнение, вы можете оспорить это. Видимо, чтобы ощутить Силу, я однажды "случайно" обнаружила себя в любительской тяжёлой атлетике. Через тело и тяжёлую нагрузку училась чувствовать и понимать своё тело, вспоминать, что я из рода богатырей, людей очень сильных физически. Очень круто, когда тянешь 100кг штангу и чувствуешь за спиной всю родовую мощь. А потом приходят осознания, что все это было для того, чтобы: 💪 почувствовать свое тело, которое я по факту никогда толком и не чувствовала 💪 начать нечто, что очень сложно и страшно начать, например, свой бизнес 💪 полностью оторваться от осознания, что тебя кто-то поддержит и начать рассчитывать только на себя 💪 конкурировать 💪 давать отпор, защищать себя, а иногда и других И т.д. и т.п. А потом - херак, и понимаешь, что это был только этап. Что Сила, когда ее много, вредит, что тяжёлая атлетика - это большие риски ради НИЧЕГО на самом деле. А для связи с родом совсем необязательно ломаться и рвать жопу на британский флаг. Недавно я отказалась от силовых тренировок. Совсем. Триггером стало женское здоровье, которое подсказало, напомнило, что женское тело выносливое, конечно, но его лучше поберечь. И тут Настасья поняла... (прямо как голос за кадром одного культового сериала): Когда качаешь мышцу силовыми - загоняешь стресс внутрь, и индикатор этого, например, плохая гибкость и растущий кортизоловый живот, как у большинства пауэрлифтеров. А когда условно выхаживаешь тренировку - живот (комок нервов) опадает, потому что стресс выходит наружу. Поэтому людей в стрессе часто интуитивно тянет побегать. Я не бегаю, жалею суставы. В общем, теперь у меня пока только "девочкины" приколы: спокойное кардио и растяжка. Прямой Силы в этом нет, но есть адекватная физическая нагрузка для нормальной жизнедеятельности. Куда девать агрессивный воинский запал - я пока в раздумьях. Наверное, опять пойду на барабанах постучу 🥁 Пишите про ваши эволюционные этапы в осознании своей силы тела и духа. Кринжи может какие были? Мой кринж пауэрлифтера - заработанное на соревнованиях хроническое воспаление локтевых суставов #качоктупица