ЧТО ЗА ДЕНЬ ТАКОЙ ЭКАДАШИ…
ЧТО ЗА ДЕНЬ ТАКОЙ ЭКАДАШИ… Экадаши это особый лунный день, когда ум и тело легче освобождаются от накопленной грязи, а духовная практика дает многократно усиленный результат. Соблюдение поста в этот день помогает ослабить влияние негативной кармы и накопить благочестие. ЧТО ДАЕТ СОБЛЮДЕНИЕ ЭКАДАШИ? 🪄 Добродетельные действия вознаграждаются. 🪄 защита свыше в любых опасностях. 🪄 приносит гармонию, процветание и счастье. ✅ПРАВИЛА УСПЕШНОГО ДНЯ ЭКАДАШИ Сохраняйте спокойствие и внутреннюю чистоту. Пост это не только про еду, но и про контроль эмоций. Избегайте раздражения, гнева и конфликтов иначе смысла поста нет. Йога, прогулки помогают тоже телу очищаться. Больше медитации, чтения и тишины. 🤗Добрые дела Если нет возможности строго поститься или практиковать делайте благо. Пожертвования, помощь людям, забота о животных всё это тоже усиливает благочестие в Экадаши. ✅Продукты, пригодные для употребления в Экадаши -Вода и свежевыжатые соки -Водоросли -Фрукты и овощи -Сухофрукты -Орехи (кроме арахиса), семена -Молочные продукты -Гречневая крупа, киноа, чиа, амарант 🤧Если по причине плохого самочувствия вы не можете поститься, то в этот день можно сделать пожертвования, молиться. Всё просто! Выход из поста 14 мая 04:21 - 06:51мск