Как провести день осеннего равноденствия максимально полезно? 🍂
Как провести день осеннего равноденствия максимально полезно? 🍂 23 сентября в 03:05 по Москве Солнце перейдёт в первый градус Весов — и наступит осеннее равноденствие. В этот момент начинается астрономическая осень. День и ночь становятся почти равны, а дальше ночи будут понемногу отвоёвывать территорию у дней. Всё, официально: достаём пледы, завариваем чай и возвращаемся с летних гулянок домой 😄 Равноденствие — это точка баланса и перехода к новому этапу. Поэтому 23-27 сентября хорошо подводить итоги, благодарить за то, что уже есть, и наводить порядок в отношениях и своей жизни. Вот несколько простых практик на эти 3 дня. 1️⃣ Уделите внимание отношениям ❤️ Весы — знак любви, партнёрства и сотрудничества. Поговорите с близким человеком, помиритесь, если давно откладывали разговор, устройте свидание или просто проведите вечер вместе без телефонов. А если вы сейчас без пары, запишите, каких отношений вы хотите и как желаете чувствовать себя рядом с любимым человеком. 2️⃣ Проведите практику благодарности 🙏 Подойдите к окну или выйдите на улицу. Разведите руки в стороны и представьте, что обнимаете весь мир. Поблагодарите Вселенную за уроки, людей и подарки, которые появились в вашей жизни за последний год. Затем скажите: «Я с благодарностью принимаю всё, что уже пришло в мою жизнь, и открываюсь новым дарам». Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Представьте, как сверху льётся золотистый свет, наполняя вас спокойствием и энергией. 3️⃣ Побудьте на природе 🍃 Прогуляйтесь, подышите осенним воздухом. Если погода позволяет, постойте босиком на земле или траве. Осень только началась — самое время немного замедлиться и почувствовать, что вы вообще-то живой человек, а не список срочных дел. 4️⃣Соберите близких за одним столом 🥧 Украсьте стол сезонными овощами и фруктами. Испеките или купите пирог. По традиции: 🥬 пирог с капустой — к деньгам; 🥩 мясной — к удаче в работе; 🫐 ягодный — к любви и семейному счастью. Можно, конечно, взять сразу три. В такой важный день лучше не рисковать ни деньгами, ни работой, ни любовью 😄 Проведите эти дни спокойно и с удовольствием и подумайте, какой вы хотите видеть свою жизнь до весеннего равноденствия. Пусть вместе с осенью в неё придут гармония, тепло и правильные люди 🧡