АСУСОН ТО "Лесновский дом социального обслуживания"
Без категории · 17 июля 2026 г.
«Дыхание - жизнь!» — 17 июля 2026 г. в 10:26:24.180
«Дыхание - жизнь!» Знаете ли вы, что правильное дыхание — это фундамент нашего здоровья? Оно помогает нам быть спокойнее, внимательнее и энергичнее. Сегодня мы с ребятами решили подойти к этому вопросу в игровой форме! Мы устроили настоящие «воздушные гонки»! Задача была непростой: нужно было с помощью правильного, направленного дыхания передуть легкий мячик из одного стаканчика в другой. А чтобы было интереснее (и сложнее!), в стаканчиках была вода. Такие упражнения отлично развивают дыхательную систему, укрепляют мышцы диафрагмы и просто поднимают настроение! Ребята справились на отлично — тренировали не только легкие, но и концентрацию. Присоединяйтесь к нашей группе в MAX чтобы быть в курсе всех новостей — https://max.ru/id7227001273_gos Тарасова Т.Е., Малахов И.Р., инструктора по АФК