ЗОЖ-ПИКНИК: ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ И ПРАВИЛА УЧАСТИЯ — 11 июня 2026 г. в 14:50:40.871
ЗОЖ-ПИКНИК: ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ И ПРАВИЛА УЧАСТИЯ Сегодня расскажем, как это будет. 🗓Когда: 12 июня 2026 с 11:30 до 15:00 📍Где: Центр спортивных единоборств «Сокол» ✍️Вход свободный, желательна регистрация по ссылке https://atmosphera19.timepad.ru/event/4017217/ 12:00 – торжественное открытие Приходите заранее, чтобы занять место на трибуне. Здесь объявим расписание, правила розыгрыша сапборда и познакомим с тренерами. АКТИВНАЯ ПРОГРАММА на регбийном поле – 4 зоны на выбор: 💙ИГРЫ 💛ТАНЦЫ 🩷ФИТНЕС 💚ЙОГА Вы сами составляете свой маршрут: например, 30 минут стрейчинга в фитнес‑зоне, потом бачата в танцевальной, затем цигун — и так весь день. За каждую активность вы получаете шанс на приз. Главный приз — САПБОРД. 🔹 В залах борьбы в течение всего праздника – мастер‑классы по карате и дзюдо от тренеров ЦСЕ. Можно посмотреть, а можно и попробовать. Вход на татами в носочках. В лектории (2 этаж ЦСЕ) говорим о здоровье физическом и психологическом. ▸ 12:30 – 13:30 «Дисциплина здоровья: три волшебные "таблетки", которые заменят аптеку» Наталья Хабачева, нутрициолог и фитнес‑тренер из Абакана, расскажет, как внедрить систему «питание + движение + образ жизни» для всей семьи раз и навсегда. ▸ 13:30 – 14:30 «Лежебока или чемпион? Детская возрастная психология: спорт без слёз» Алёна Колотовкина, психолог‑валеолог, объяснит, как выбрать секцию, не отбить желание бегать и прыгать — и главное, как не выгореть самим родителям. 👉 Регистрация поможет нам с количеством мест https://atmosphera19.timepad.ru/event/4017217/ ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ПИКНИК: Коврик для йоги – если нет, поделимся (у нас будет запас). Панамку и крем от солнца – праздник на улице, и погода обещает быть тёплой. Хорошее настроение – а еду и напитки мы подготовим сами ДАВАЙТЕ ВСТРЕТИМ ДЕНЬ РОССИИ ЯРКИМ СПОРТИВНЫМ ПРАЗДНИКОМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ! Ждём вас с семьями, друзьями и ковриками. Регистрируйтесь, приходите и забирайте свой новенький сапборд 🙃 https://atmosphera19.timepad.ru/event/4017217/