Два дня, два разных настроения и одна забота — о себе
Два дня, два разных настроения и одна забота — о себе Приглашаем вас на встречи с Валерией Крамаренко, тренером из Красноярска. Это будут мягкие, бережные практики без подвигов — только вы, ваше тело и приятное послевкусие внутри. В понедельник, 8 июня, в 18:00, — хатха-йога мягкого подхода: плавная, медитативная, для связи с телом, успокоения нервной системы и возвращения гибкости Запись по ссылке: . https://n872015.yclients.com/company/813699/activity/info/44379714?o=act2026-06-05aid44379714c1 В четверг, 11 июня, в 18:00, — пилатес: укрепляем мышечный корсет, работаем над осанкой и глубокими мышцами кора, снимаем напряжение без нагрузки на суставы. Запись по ссылке: https://n872015.yclients.com/company/813699/activity/info/44379762?o=act2026-06-05aid44379762c1 Каждая встреча длится 60 минут, стоимость — 600 рублей (обеспечительный взнос 110 рублей). Коврики есть, опыт не нужен. Приходите в удобной одежде и с желанием сказать себе «спасибо». Ваше тело точно оценит 🧡