🌟Два слова об особенностях осени!
🌟Два слова об особенностях осени! 🍂Сокращение светового дня. Из-за этого снижается уровень СЕРОТОНИНА («гормона счастья») — это может приводить к УПАДКУ СИЛ, СНИЖЕНИЮ МОТИВАЦИИ, АПАТИИ. Одновременно) усиливается выработка МЕЛАТОНИНА (гормона сна), из-за чего раньше клонит в сон, но привычный график часто этому мешает.
61 просмотров